Peso: kg

Altura: cm

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Informação

Deve consultar o seu médico para determinar se você deve ganhar peso. Baixa massa corporal diminui o seu sistema imunológico, que por sua vez pode levar a Doenças Prevalentes tais como desaparecimento do período (mulheres), a perda óssea, desnutrição e outras condições.

Quanto menor o seu IMC maior desses riscos se tornam.

Peso: kg

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Informação

Seu peso está dentro do normal. Você não se precisa de preocupar com os riscos a sua saúde devido ao excesso ou falta de peso é mínima.

As pessoas cujo IMC está dentro de 18,5 e 24,9 possuem a quantidade ideal de peso corporal, associado a mais longa vida, a menor incidência de doenças graves, além de serem percebidas como mais fisicamente atraentes do que as pessoas com o IMC em várias categorias de maior ou menor. No entanto, pode ser uma boa idéia para verificar sua circunferência da cintura e mantê-lo dentro dos limites recomendados.

Peso: kg

Altura: cm

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Informação

Você está em uma situação de excesso de peso. Exceder o peso recomendado saudável para sua altura. É recomendado que você trate de encontrar formas saudáveis​para reduzir o seu peso, tais como dieta e exercício.

Doenças como aumento da taxa de pressão arterial, diabetes e doenças cardíacas estão normalmente associadas com esta faixa de IMC, por isso é uma boa idéia para verificar a sua saúde junto do seu médico.

Peso: kg

Altura: cm

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Informação

A sua condição física não é saudável, e você está em risco de doenças graves como, doenças cardíacas, diabetes, pressão alta, doença da vesícula biliar e alguns tipos de cancro. Isto é especialmente verdadeiro se o tamanho da sua cintura for maior que o recomendado.

Você beneficiaria muito, se modificas-se o seu estilo de vida. Idealmente, consulte o seu médico e considere reduzir o seu peso em cerca de 5 a 10 por cento. Tal redução de peso vai resultar em melhorias consideráveis para a sua saúde.

Como calcular o IMC !


IMC Ideal ?

IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida da gordura corporal baseada na altura e peso.

O IMC pode ser utilizado para indicar se você estiver com sobrepeso, obesas, ou abaixo do peso normal.

Valido para todos ?

O IMC é válido para homens e mulheres entre as idades de 18 e 65 anos.

Para crianças, idosos e atletas este índice não é válido.

Sabia que ?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu o índice de massa corporal como o padrão para avaliar os riscos associados ao excesso de peso.